シオンの、わくわくライフ

毎週日曜日、鋭意更新中。暫くブログのあちらこちらがちょいちょい変わります(。-∀-)

上越のラーメン屋よ、もう少し気合入れてくれ(。-∀-)

こんばんは、橘です(。-∀-)
車を運転していてふと気づくと・・・

01 90000キロ

遂に走行距離が90000Kmを超えましたヽ(*´∀`)ノ
買った当初は、5万キロちょっと手前ぐらいだったんだけど、何だかんだで乗りましたねぇ(。-∀-)

そんな感じで始まった今週の出来事を、のんびり書いていきます(´∀`*)


最近朝飯を食うようになったわけですが・・・

02 パンを追加してみました

時々パンを追加してみています(・∀・)
基本的には入りませんが、時々です(。-∀-)

そして水曜日には、ドンキの2階にクライミングをしに行きました。
この水曜日で、ドンキの2階は一時閉鎖となります(。-∀-)
6月の10日にも開放するらしいですが、7月の末に新拠点でのオープンに向けて、色々するそうです(。-∀-)
暇なので手伝いに行く予定ですが(´∀`*)

ドンキの2階も一時的になくなるし、仕事が忙しいうちは長野にも行けないので・・・

03 買ったもの
04 腹筋ローラー

新しいトレーニングアイテムを購入しました(・∀・)
見ての通り、腹筋ローラーです(。-∀-)
指の力はクライミングシュミレーターで鍛えられるとして、腹筋周りはやっぱりどうにかして鍛えたい。
色々調べたら、腹筋ローラーを試してみようかなと思いました。
値段も1100円ぐらいなので、試すには丁度いい値段です(´∀`*)

初心者は、ひざを付いた状態でスタートし、行けるところまで行き戻ってくる
これを10回×3ぐらいが丁度いいらしいです。
実際やってみると、太ももと胴体が90度ぐらいのところまでは行きますが、そこから先に行くと支えてられない!
おそるべし腹筋ローラー( ̄Д ̄;;


土日は仕事が無かったのですが、土曜日実家でちょっと力仕事があると言うことで、色々考えた末クライミングはお休み(。-∀-)
酒盛りをしました(´∀`*)

05 金曜日酒盛り
06 つまみ追加
07 焼き鳥
08 さば
09 しめ

いっぱい飲んで食った(。-∀-)


土曜日は、朝起きてから朝飯を食い、実家へ。
今回実家は、外壁の張替えと、一部フローリングの打ち直しをするらしいです(。-∀-)
それに伴って、荷物を色々解体したり運び出したりしなければいけないので、そのための人足として呼ばれました(。-∀-)

何はともあれ一番の難敵は、弟の部屋にあるパイプフレームのベッド
加えて使ってないPC関連の物。

9時から12時ごろまでで・・・

10 実家で手伝い

だいぶ片付いてきた(。-∀-)
とは言え、重いものを持って3階から1階への往復は、さすがにしんどい(;´Д`)
筑波山の登山を思い出すようだ( ̄Д ̄;;

午後は不用品を処分してきて、一段落したところで解散となりました(。-∀-)
作業をしていて気づいたんだけど・・・

11 軒先のツバメ

うちの実家は、今年もツバメが巣を作ったようだ。
今回はふんが落下しても邪魔にならないところに巣を作ったようなので、撤去されずに残っていました(。-∀-)
いつもは車の真上とかだったからね( ̄Д ̄;;


昼寝から起きたところで・・・

12 土曜日酒盛り
13 焼き鳥
14 チキン
15 いそべ

酒盛りしました(´∀`*)
いっぱい飲んで食った(ノ´∀`*)


日曜日は、ちょっと町内会の班長の仕事をしつつ、昼は友人たちと久々に・・・

16 塩ビッグウェーブ大
17 辛みそつけ麺
18 辛みそつけ麺特

渚に行ってきましたヽ(*´∀`)ノ
何か渚行ったのすげぇ久々(。-∀-)

先週武者気に行ったときに、量が物足りなかったからね(。-∀-)
上から、塩ビッグウェーブ大盛・辛みそつけ麺並盛、軟骨トッピング・辛みそつけ麺肉ましまし特盛です。
言うまでも無く、特盛が私のです(。-∀-)

19 完食

余裕の完食(´∀`*)
ちなみに、余裕だったのは私だけで、後の2人は苦しそうでした(。-∀-)
う~ん、何か朝飯を食うようになってから、前よりいっぱい入るようになった気がする・・・。
次行ったら爆盛にしようかな(ノ´∀`*)

そんな感じの一週間でした(。-∀-)


来週は、週末に仕事があったり、町内会の会合があったり、班長主催の町内会館清掃があったりと、色々大忙しです(。-∀-)
大掃除の時の茶菓子、忘れずに買っておかねば(。-∀-)

それではまた来週ヽ(*´∀`)ノ

コメント

お!腹筋ローラー!
サイヤマングレートってYoutubeみて同じく腹筋ローラー買ったよ(笑)

  • 2017/06/05(月) 10:19:28 |
  • URL |
  • ふぅた@ぽっぽ #rn/d5i/k
  • [ 編集 ]

お返事(。-∀-)

ふぅたん>
ふぅたんの場合、買うだけ買って使わなくなっていくビジョンが見えるΣ(゚∀゚;)
その後どんな感じですか?(。-∀-)
次回のブログでコメント求む(´∀`*)

  • 2017/06/11(日) 23:07:22 |
  • URL |
  • 橘シオン #-
  • [ 編集 ]

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